انساني ټولنې ته د مصنوعي ځیرکتیا (AI) ګټې او زیانونه
مصنوعي ځیرکتیا (Artificial Intelligence - AI) هغه ټېکنالوژي ده چې په مرسته یې کمپیوټرونه او ماشینونه کولای شي انسانانو ته ورته هوښمن فعالیتونه ترسره کړي.
ژوند او روغتیا: د موسم له بدلون سره د ټوخي او د ستوڼي د خارښت درملنه څنګه وکړو
د موسم په بدلېدو سره د ټوخي او د ستوڼي له درد څخه شکایتونه زیاتېږي، چې د هر عمر انسان ترې رنځ وړي. په ټوله نړۍ کې موسم د بدلون په حال کې دی او ژمني حساسیتونه هم ورسره پیلېږي. د موسم دغه بدلون د وچ ټوخي، تبې او د ستوڼي د درد لامل کیږي.
AP ۱۴۰۳ لړم ۹ژوند او روغتیا: د غاښونو نه پاکول د سر او غاړې د سرطان خطر زیاتوي
په امریکا کې یوې نوې طبي څېړنې ښودلې، چې د غاښونو نه برس کول او غاښونو ته نه پاملرنه د سر او غاړې د سرطان خطر زیاتوي. دا لا دمخه ثابته شوې، چې د خولې په وریو کې د ناروغۍ رامنځته کونکې باکتریا د شمېر زیاتوالی د بېلابېلو ناروغیو لکه د شکرې او د وینې لوړ فشار خطر زیاتوي.
AP ۱۴۰۳ لړم ۸ژوند او روغتیا: هغه خواړه چې د وینې د کموالي یا انیمیا مخه نیسي
اوسپنه یو له هغو منرالونو څخه دی، چې په بدن کې د وینې د سرو حجرو په زیاتولو او بدن ته د اکسیجن په برابرولو کې مهم رول لوبوي.
AP ۱۴۰۳ لړم ۲ژوند او روغتیا: که د پستې له حېرانونکو ګټو خبر شئ، بیا به یې ټول عمر خورئ
پسته د ژمي هغه وچه مېوه ده، چې په غذایي موادو کې بډایه ده او نه یوازې خوند بلکې حیرانونکې ګټې هم لري. په ۲۸ ګرامه پسته کې ۱۶۰ کالوري، ۶ ګرامه پروټین، ۱۳ ګرامه صحي غوړ او ۳ ګرامه فایبر شته.
AP ۱۴۰۳ لړم ۱ژوند او روغتیا؛ په سهارنۍ کې څه خوړل وزن کمولو کې مرسته کوي؟
سهارنۍ د ورځې تر ټولو مهم خواړه ګڼل کېږي" خو اوس ساینسپوهانو موندلې چې د وزن کمولو لپاره باید نارینه او ښځې د سهار په وخت کې بېلابېل خواړه وخوري. ساینسپوهانو داسې خواړه غوره کړي، چې له ښځو او نارینو سره د وزن په کمولو کې مرسته کوي.
AP ۱۴۰۳ تله ۱۸ژوند او روغتیا؛ هره ورځ د یوې مڼې خوړل ستاسو روغتیا تضمینوي
ویل کیږي چې په ورځ کې د یوې مڼې خوړل کولی شي تاسو له ډاکټرانو لرې وساتي. دا په شمالي ایرلنډ کې په یوه طبي څیړنه کې څرګنده شوې، چې لږ تر لږه د ذهني ناروغیو په برخه کې سمه ښکاري، له دې سره د چای او بیریز (توتان) خوړل هم اړین دی.
AP ۱۴۰۳ تله ۱۷روغتیا او ژوند؛ هوږه څه ګټې لري، ایا د هوږې خوړل د وینې فشار کنټرولولی شي؟
هوږه د هر کور په پخلنځي کې موندل کیږي او دا نه یوازې خواړه خوش بویه کوي؛ بلکې د خوړو خوند هم زیاتوي. له همدې امله د ځینو لپاره له هوږې پرته د خواړو د خوړلو فکر هم نا ممکن وي.
AP ۱۴۰۳ تله ۱۲